ORO
CONSULTORIA
DE TREINOS
Além da segurança de realizar um treino correto e de acordo com o que diz as bases científicas do treinamento corporal.
Você também terá uma dose extra de motivação para atingir seus objetivos!
A SUA EVOLUÇÃO PESSOAL COMEÇA AQUI!
#TEAMORO
TREINOS PARA
Iniciantes
Emagrecimento
Hipertrofia
Atletas
Reabilitação
DIFERENCIAL
Treino Objetivo que traz Resultado
Treinos Rápidos e Eficazes
Conhecimento embasado nas literaturas científicas
Suporte on-line
Treino presencial agendado no CT Orotraining
O QUE É Uma CONSULTORIA ONLINE?
A consultoria consiste na elaboração de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais, como:
○ Ganho de massa muscular.
○ Perda de gordura corporal.
○ Manutenção da saúde em geral.
○ Pacientes com patologia em joelho e coluna.
Todas individualidades são respeitadas e estudadas, afinal todos podemos e devemos praticar atividades físicas, basta ter uma coerência na hora da prescrição do treino.
*obs: Todos os treinos são enviados via Whatsapp ou e-mail.
O QUE CONTéM o
PLANEJAMENTO DE TREINO?
Os treinos contém:
○ Nomes dos exercícios.
○ Métodos de treinos utilizados entre as séries.
○ Quantidade de repetições.
○ Tempo dos intervalos de descansos e cadências.
Como funciona?
Através de informações obtidas após preenchimento de questionário o contratante receberá seu treino, contendo todas as informações necessárias através de um aplicativo personalizado.
O treino terá fácil acesso e estará na palma da sua mão.
Respeitando sua individualidade biológica e disponibilidade de tempo.
